Hayatın yükü bazen sessizce birikir; kaygı, tükenmişlik ya da yönsüzlük duygusu ortaya çıkar.
Yetişkin terapisi, bireyin kendini yeniden tanımasına, içsel dengesini bulmasına ve yaşamına anlam katmasına yardımcı olur.
Bu süreç, değişmekten çok — kendine dönmeyi öğretir.